為關顧教師精神健康,引導教師實現心靈自我修復、重新認識及愛護自己,以更佳狀態投入生活與教學事業,利瑪竇中學於8月25日下午,假中學部禮堂舉辦「我和我的相遇 心靈花園」主題心靈成長工作坊。
本次活動邀請資深社工楊可欣(Mira)擔任主講。楊導師擁有23年的前線社工經驗,專注危機個案處理、哀傷輔導,同時為澳門哀傷輔導繪本創作者,具備深厚的心理輔導及體驗式課程帶領經驗。
工作坊以「曼陀羅繪畫」作為自我探索的媒介,帶領老師們透過畫筆探尋內心寧靜。課程以八種心靈形象作為框架展開反思:身體 生命的土壤、感觀 星辰、營養 河流、智性 空氣、情感 水源、互動 森林、環境 無形之風、靈性 陽光。參與教師透過親手製作心靈卡,將內在狀態形象呈現,檢視自身的心靈健康狀況,開啟與自我深度對話的旅程。
活動現場氣氛安寧,老師們暫時卸下教學工作壓力,在柔和的音樂環境下創作與自省,覺察情緒及接納自我,達到心靈修復之效。
利瑪竇中學向來重視教師身心福祉。校方表示,關懷教師的心靈健康是營造優質校園的重要根基,未來學校將繼續推出多元的心靈健康活動,協助教師建立心理調適機制,以積極樂觀的心態,邁向更美好的生活、投入教學事業,為學生提供更全面的教育服務。
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