在生成式 AI 迅速發展的今天，我們該如何鍛鍊大腦，迎向未來的挑戰？🤔
本校於 10 月 22 日（星期四）下午，有幸邀請到任教於美國羅耀拉瑪利蒙特大學（Loyola Marymount University）、專研意識與腦神經科學的 Roy Pereira 神父（S.J., Ph.D.），在綜合會議室為高三級同學及教職員帶來了一場兼具科學理性與靈性智慧的專題講座——《AI時代的大腦鍛鍊》（Rewiring the Human Brain in the Age of AI）。👏
Pereira 神父結合了前沿的腦神經科學知識與深厚的依納爵洞見，與師生們共同探討了如何在科技浪潮中保持心智的敏銳與身心的平衡：
💡 講座精華回顧：
1️⃣ 「取代你的不是 AI，而是懂得善用 AI 的人」 🤖 神父指出，AI 是強大的輔助工具。未來的教育與學習，關鍵在於培養批判性思考與「提出正確問題」的能力，這正正呼應了耶穌會博雅教育（Jesuit Liberal Arts）教導學生獨立思考的核心精神！
2️⃣ 擁抱成長型思維（Growth Mindset） 🌱 面對未知，我們要勇於跳出固有的思維框架（Think out of the box），將挑戰視為學習與大腦神經重塑的契機。
3️⃣ 即席自彈自唱：以音樂抒發情緒與感恩 🎶🎹 在分享身心紓壓策略時，多才多藝的神父更於現場即席自彈自唱！他用溫暖動人的旋律親身示範如何透過音樂抒發內心情緒、釋放壓力，並以樂聲表達對天主與生命的感恩。現場琴聲與歌聲交織，讓全場師生深深體會到音樂為心靈帶來的平靜與力量！
4️⃣ 大腦鍛鍊與身心平衡策略（G.I.M.M.M） 🧘‍♂️ 除了音樂（Music），神父還分享了感恩（Gratitude）、意向（Intention）、運動（Movement） 與靜修冥想（Meditation） 等實用護腦祕訣，鼓勵大家在快節奏生活中尋回內心的專注與和諧。
非常感謝 Roy Pereira 神父帶來如此精彩且具啟發性的分享！期望高三同學與老師們都能將這些寶貴的策略應用於學習與生活中，在 AI 時代中成為具備批判思考、心智強大且充滿靈性智慧的新時代引領者！🌟
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